В середині минулого століття Спільні захворювання вважалися долею людей похилого віку. У сучасних умовах проблема була помітно молодшою.
Сидячий спосіб життя І випадкове харчування негативно впливає на м’язовий тонус, кровообіг і, отже, стан суглобової тканини. Артроз дивовижнийПерш за все, суглоби підтримки: коліна, стегна та щиколотка.
Механізм виникнення
Основа захворювання Лежить пошкодження хряща з подальшим запаленням. Це відбувається через Розлади кровообігу, через які поживні речовини доставляються між суглобовою прокладкою.
Як результат, хрящ втрачає еластичність, покритий тріщинами і шорстками. Коли в суглобі коліна відбуваються патологічні зміни, хвороба називається гонартроз.
Причини та симптоми
У більшості випадків Артроз коліна викликається картриджами, пов'язаними з віком. На жаль, їх неможливо запобігти.
Серед інших причин, важливо відзначити ожиріння. Надлишок ваги додатково завантажує стики та збільшує ризик передчасного зносу хряща.
Руйнівні процеси Вони можуть розпочатися через посилення фізичних завдань, травм, запальних процесів у суглобі та спадковій схильності.
Про виникнення артрозу свідчить Відчуття дискомфорту в коліні, біль і жорсткість.
Домашнє лікування
Ви не можете діагностувати артроз самостійно. Потрібні медичні консультації та X -Rays.
Після встановлення ступеня поразки Хрящ визначає методи лікування. До них належать:
- лікарська терапія;
- фізіотерапія;
- ендопроттетика;
- вправи на масаж та фізіотерапію;
- народна медицина;
- збалансована дієта;
- рух.
Перші чотири очки - компетентність лікаря. Тут не може бути незалежних рішень. Останні чотири моменти успішно використовуються вдома для профілактики та лікування на ранніх стадіях.
Народні рецепти
Методи нетрадиційної медицини спрямований на припинення болю, видалення набряку та відновлення повного руху суглоба під час загострення.
Домашній арсенал представлений відварами, інфузіями, стисненнями та втиранням:
- Цибульний відвар Підготовлений з двох голов цибулі та літр води. Кипіння триває 20 хвилин, потім композиція охолоджується і використовується всередині три рази на день;
- Слуб стиснення Відновлює кровообіг у хрящі. Раніше коліно нагрівають сухим вогнем, потім його втирають у шкіру з медажем протягом 15 хвилин. Залишки вимивають водою, і наноситься компрес з 5-7 листків рослини;
- Сік селери Допомагає при сильному болі в коліні. Зберігайте його в холодильнику і приймайте 60 мл три рази на день;
- Желатинова настоянка . Вночі мішок з желатину розчиняється в половині склянки охолодженої кип'ятої води. Вранці об'єм приносять з теплою водою до склянки, додайте чайну ложку меду і пити за півгодини до їжі. Лікування триває десять днів.
Перераховані методи допомагають Видаліть симптоми артрозу. Але хворобу легше попередити, ніж вилікувати.
Запобігання
На рівні домогосподарств Заходи профілактики для запобігання захворювання є цілком доступними:
- Зменшення статичних навантажень на з'єднання та збільшення динаміки. До них належать Ходьба, плавання, спеціальна гімнастика;
- усунення зайвої ваги;
- належне харчування, про яке найкраще обговорюватися з лікарем;
- Носіння колінних подушечок, які надійно фіксують суглоб і полегшують навантаження.
Профілактичні заходи Вони допоможуть уповільнити розвиток артрозу в кращому випадку, щоб уникнути. Народні засоби на ранній стадії припинять запальний процес та полегшать хід захворювання.