Грудний остеохондроз – це захворювання міжхребцевих дисків грудного відділу хребта. Хвороба зустрічається досить рідко. Остеохондроз грудної клітки схожий на симптоми на інші захворювання і насилу діагностується. За це його називають "хворобою-хамелеоном".
Як виникає остеохондроз грудного відділу хребта
Грудний остеохондроз виникає через порушення метаболічних процесів та підвищеного навантаження на міжхребцеві диски. Міжхребцевий диск складається з кільця фіброзного, який служить твердою оболонкою для напіврідкого пульпозного ядра.
Остеохондроз грудного відділу хребта порушує нормальну структуру міжхребцевого диска. При хворобі ядро висихає і втрачає властивість, що амортизує, а фіброзне кільце витончується і тріскається. В результаті корінці спинномозкових нервів ущемляються та запалюються, виникає біль. Хвороба руйнує міжхребцеві диски, суглоби та зв'язки хребта.
Загальний принцип завжди схожий, а ось фактори, що викликають підвищене навантаження на міжхребцеві диски, можуть відрізнятися. До них відносяться:
- тривала вібраційна дія на хребет (наприклад, у водіїв, які часто перебувають за кермом транспортного засобу);
- фізична перенапруга;
- гіподинамія, також відома як малорухливий спосіб життя;
- куріння;
- підвищена вага, ожиріння;
- індивідуальні аномалії у будові хребта;
- вроджений прояв звуження спинномозкового каналу;
- соматичні або спондилогенні м'язові болі;
- асиметрія суглобових щілин у міжхребцевих суглобах;
- фактори психосоціальної категорії
Класифікація різновидів грудного остеохондрозу
Є кілька різновидів остеохондрозугрудного відділу хребта - симптоми та лікуваннявони можуть помітно варіюватися.
Класифікація здійснюється на підставі того, на які саме нервові закінчення впливають ушкоджені структури хребта. Прийнято виділяти такі типи патології:
- Рефлекторні. У його основі лежить рефлекторне напруження м'язів, і навіть судинні чи дистрофічні порушення.
- Міоадаптивний. Він відомий під назвою «перевантажувальний».
- Компресійний. Причиною його розвитку є деформація, натяг або здавлювання ділянки спинного мозку, нервового корінця або кровоносної судини, що веде до небажаних наслідків.
Симптоми грудного остеохондрозу
Остеохондроз грудної клітини протікає найменше у порівнянні з іншими видами остеохондрозу. Розрізняють такі ознаки грудного остеохондрозу:
- біль у грудях, що посилюється ночами, при довгому перебування в одній позі, охолодженні, поворотах, нахилах убік, великому фізичному навантаженні;
- біль між лопатками, при піднятті правої чи лівої руки, нахилах;
- посилення болю при глибокому вдиху та видиху;
- болючі відчуття між ребрами під час ходьби;
- відчуття, ніби груди та спину стиснули обручем.
Біль при загостренні хвороби може тривати кілька тижнів.
Виділяють додаткові симптоми грудного остеохондрозу:
- оніміння деяких ділянок шкіри, відчуття «мурашок»;
- свербіння, печіння, відчуття холоду в ногах;
- лущення шкіри, ламкість нігтів;
- болі в області глотки та стравоходу;
- розлади роботи шлунково-кишкового тракту
Для остеохондрозу грудного відділу хребта характерні два симптоми – дорсаго та дорсалгія.
Дорсаго та дорсалгія – прояви хвороби
Дорсаго - це різкий гострий біль у грудях, "грудний простріл". Зазвичай вона виникає після монотонної роботи у однаковій позі. Під час нападу такого болю важко дихати. Болісні відчуття посилюються при обертанні верхньої частини тіла.
Дорсалгія - несильний біль в області уражених міжхребцевих дисків, що починається поступово і триває до 2-3 тижнів. Болісні відчуття посилюються при глибокому диханні та нахилах. Пацієнту може бракувати повітря. Біль посилюється вночі та проходить після нетривалої ходьби.
Причини остеохондрозу грудної клітки
Грудний остеохондроз найчастіше виникає у людей, які:
- працюють за комп'ютером;
- постійно перебувають за кермом;
- отримували травми хребта;
- мають слабкі м'язи спини;
- страждають від сколіозу та інших порушень постави.
Грудний остеохондроз зустрічається рідше за інші види хвороби — шийного та поперекового остеохондрозу. Причина в тому, що цей відділ найменш рухливий і найбільш захищений завдяки ребрам і м'язовому корсету. У грудному відділі більше дисків, ніж у шийному та поперековому відділах разом узятих.
Чим небезпечний грудний остеохондроз
Без своєчасного правильного лікування грудний остеохондроз може спричинити такі хвороби:
- протрузію та грижу грудного відділу хребта;
- компресію спинного мозку;
- проблеми з серцем, кишечником, печінкою, нирками та підшлунковою залозою;
- порушення у дванадцятипалій кишці, перистальтику кишечника, дискінезію жовчного міхура;
- міжреберну невралгію - здавлювання або роздратування міжреберних нервів.
Також до наслідків цієї патології можна віднести захворювання шлунка, стравоходу, жовчного міхура, легенів. Але найбільшому ризику при даній хворобі все ж таки піддається серце, так що якщо у вас вже були з ним певні проблеми, рекомендуємо оперативно звернутися до фахівців клініки і максимально оперативно здійснитилікування грудного відділу хребта.
З чим можна сплутати остеохондроз грудної клітки
Симптоми остеохондрозу грудного відділу хребта різноманітні, його легко переплутати з наступними захворюваннями:
- стенокардією, інфарктом. Відмінність: після прийому серцевих ліків біль у грудях не минає, кардіограма пацієнта в нормі;
- апендицитом, холециститом, нирковою колікою;
- гастритом, виразкою, колітом;
- іншими захворюваннями шлунково-кишкового тракту (включаючи дивертикуліт, хронічний панкреатит або синдром подразненої кишки);
- процесами неопластичного характеру;
- запальними процесами;
- захворюваннями сечостатевої системи (пієлонефрит або сечокам'яна хвороба);
- патологією молочних залоз;
- пневмонією. Запалення легенів відрізняє від остеохондрозу кашель, задишка та підвищена температура.
Встановити правильний діагноз самостійно неможливо. Визначити остеохондроз грудного відділу хребта може лише фахівець.
Методи діагностики грудного остеохондрозу
Фахівці професійної клініки вирізняють грудний остеохондроз від інших хвороб і поставлять точний діагноз за допомогою наступних методів діагностики:
- МРТ. Магнітно-резонансна томографія
- Ультразвукове дослідження (УЗД)
- Денситометрія
- Електрокардіограма (ЕКГ)
- Добове моніторування ЕКГ
- Комплексне медичне обстеження організму (чек-ап)
- Біоімпедансний аналіз тіла в рамках програми "Розумне зниження ваги"
- Лабораторні дослідження
Пригрудному остеохондрозі хребтаможе доповнюватися масажем ніг чи спини. Також періодично призначається консервативна підтримуюча медикаментозна терапія із застосуванням протизапальних нестероїдних препаратів та аналгетиків. У ряді випадків пацієнту можуть бути призначені новокаїнові навколохребцеві блокади. Кожен випадок індивідуальний, тому підхід до кожного пацієнта повинен бути особливим, щоб терапія була ефективною і проблема надалі не давалася взнаки.
Лікування грудного остеохондрозу у спеціалізованій клініці дає різнобічний лікувальний ефект:
- покращує кровообіг та харчування міжхребцевих дисків;
- зупиняє руйнування дисків, відновлює їхню структуру;
- знімає запалення нервових корінців;
- розслабляє напружені м'язи спини та грудей;
- відновлює біомеханіку хребта;
- запобігає ускладненням у вигляді протрузій і грижі;
- нормалізує артеріальний тиск;
- зміцнює м'язи спини, плечового пояса, дихальні м'язи;
- виправляє поставу;
- стимулює роботу імунної системи
Після закінчення курсу лікар видасть вам методику з вправами, які потрібно виконувати самостійно. Лікар порадить, як скоригувати спосіб життя, щоб біль у грудях більше не потурбував.
Профілактика
Рекомендуємо для профілактики хвороби:
- протягом дня лягайте на 40-50 хвилин - це зніме навантаження з хребта;
- якщо ви багато працюєте за комп'ютером, міняйте позу, кожні 2 години вставайте зі стільця, зробіть пару нахилів у різні боки, потягніться, розправте плечі;
- займайтеся водними видами спорту: плаванням, дайвінгом, аквааеробікою;
- не переохолоджуйтесь, зберігайте спину у теплі;
- регулярно робіть таку вправу: лежачи на животі, упріться руками в підлогу і прогніть назад. Затримайтеся на 5-10 секунд. Повторіть вправу 8-10 разів.
Також рекомендується підтримувати масу тіла на належному рівні і відмовитися від шкідливих звичок (включаючи куріння).
Живлення при грудному остеохондрозі
При остеохондрозі грудного відділу хребта рекомендується їсти 5-6 разів на день невеликими порціями. Дотримуйтесь наступних принципів харчування:
- частіше вживайте холодець, холодець, заливну рибу, желе. Вони містять хондропротектори, які беруть участь у синтезі хрящової тканини;
- ваш раціон має на 1/3 складатися з білків. Їх можна отримати з м'яса, риби, птиці, яєць, молока, соєвих бобів, насіння, квасолі, горіхів, баклажан;
- їжте більше свіжих фруктів та овочів - огірків, помідорів, моркви, цибулі, буряків, петрушки, цвітної та білокачанної капусти, перцю, брокколі, селери;
- вітаються відварені та приготовлені на пару страви, сірий, житній висівковий хліб;
- при остеохондрозі потрібний кальцій. Його містять молочні продукти, мигдаль, кропива, крес-салат, шипшину;
- включіть у раціон насіння соняшника, горіхи, авокадо, сирий шпинат, стручки бобів - вони багаті магнієм;
- готуйте страви з омарів, устриць, крабів, грибів, круп - вони містять вітамін групи В;
- заправляйте салати оливковою олією;
- рекомендується їсти цілісні зерна пшениці, проса, кукурудзи, гречки, ячменю;
- обмежте вживання винограду та овочів із сімейства бобових, концентрованих бульйонів;
- їжте менше солоних, копчених продуктів, борошняних виробів, цукру, гострих приправ.