Гімнастика для шиї при остеохондрозі включає вправи, спрямовані на зміцнення м'язового корсета, попередження розвитку ускладнень. Дійсні вправи описані у статті.
Причини болю під правою лопаткою ззаду зі спини: плеврит, міофасціальний синдром, міжреберна невралгія, сечокам'яна і жовчнокам'яна хвороби, новоутворення. Загальні принципи лікування захворювань.