Шийні болі можуть мучити з множинним причин. У більшості випадків спочатку треба встановити, чим викликані болі і м'язову напругу, щоб вибрати правильне знеболююче. Швидко зняти біль в шиї допомагають як медикаментозні, так і народні засоби.
Структура шиї
До складу шиї входить:
- шийний відділ хребта,
- м'язи,
- зв'язки,
- гортань,
- щитовидна залоза.
У шийному відділі сім хребців. У порівнянні з іншими частинами хребта, шийні хребці не крупніше. Складаються, як і всі, з тіла і відростків з прикріпляються м'язами і зв'язками.
Між хребцями - диски з зовнішньої жорсткої частиною, що складається з фіброзних волокон, і внутрішнім, м'яким пульпозним ядром, що забезпечує хребту амортизацію.
Причини болю в шиї
Травматичне ушкодження
Може бути отримано при заняттях спортом, падінні головою вниз, при аварії або ДТП. При різкому гальмуванні в процесі швидкого руху в шийному відділі виникає «симптом хлиста», в результаті чого можливо розтягнення зв'язок і м'язів, компресійні переломи, зміщення шийних дисків з утворенням гриж.
Порушення постави
Факторами є тривала робота в одноманітному положенні, сон на незручній або надмірно м'якій подушці і тривала статичне навантаження. В результаті з'являється сутулість, голова починає висуватися вперед по відношенню до тулуба, зв'язки і м'язи шиї починають відчувати підвищену напругу.
Остеохондроз хребта
При остеохондрозі відбувається порушення трофіки диска з його уплощением і зміною в оточуючих тканинах. Як результат - зниження амортизаційної функції і поява болю в шиї.
Причиною остеохондрозу може бути неправильне харчування, травми спини, підвищене фізичне навантаження, несприятлива екологія, хронічний стрес, малоактивний спосіб життя, шкідливі звички. Крім цього, існує генетична схильність.
При остеохондрозі з'являється біль в шиї, в плечах, руках, запаморочення і непритомність. Погіршенням слуху, зору, пам'яті. «Синдромом хребетної артерії» - миготінням мушок перед очима, шумом у вухах. Порушенням координації і нетвердо ходи.
Портороз або грижа міжхребцевого диска
Так називається випинання диска з хребетного стовпа. При грижі відбувається руйнування зовнішнього фіброзного кільця зі зміщенням його центральній частині в будь-яку сторону - убік, назад або вперед.
Найскладнішою патологією є зміщення ядра всередину - це може призвести до ущемлення спинного мозку. З віком до грижі може приєднатися і остеохондроз хребта. Причиною грижі можуть бути всі перераховані вище фактори, а також носіння важких сумок, сколіоз, плоскостопість і вікові зміни в організмі.
Симптоми схожі з остеохондрозом, крім цього характерна нестабільність артеріального тиску, безсоння, слабкість в руках і оніміння пальців.
Ішемічна хвороба серця - інфаркт, напад стенокардії
При цій патології можливі як іррадіаціонние болю, що віддають в шию, так і самостійні болі в шиї і нижньої щелепи. Як правило, поєднуються з іншими ознаками ішемії міокарда: страх смерті, задишка, пітливість, нудота і блювота.
Доброякісні або злоякісні утворення
Відбувається тиск зростаючої пухлиною на нервові корінці, що викликає біль в шиї і інші симптоми здавлення спинного мозку. Доброякісні пухлини (невринома, гемангіома) мають найчастіше правильну округлу форму і чітку межу.
Шийні болі виражені не різко. В основному, відзначається дискомфорт від здавлення тканин зростаючої пухлиною. Злоякісні (лимфогрануломатоз, саркома, рак щитовидної залози) практично не мають кордонів і метастазують в сусідні тканини.
Руйнування тканин викликає хворобливі відчуття і погіршення загального стану. Болі в області шиї спереду виникають при пухлинах ротової порожнини, гортані, щитовидної залози. Умісти з болями виникають труднощі при ковтанні, порушення фонації, набряклість обличчя і шиї.
При кісткової пухлини часто пошкоджується спинний мозок і нервові корінці з появою паралічу.
міозит шиї
З'являється після переохолодження або тривалого перенапруження м'язів. Характеризується появою гострого болю при русі. Хворобливість може відзначатися як при запаленні поверхневих м'язів (грудино-ключично-соскоподібного), так і глибоких навколо хребта, що беруть участь в рухах шиї.
При пальпації можна визначити гіпертонус м'язів і, іноді, тверді болючі вузлики. Хронічний міозит веде до порушення кровопостачання, трофіки і заміщенню м'язових клітин (міоцитів) на сполучну тканину.
Це викликає біль і слабкість в м'язах шиї, порушення симетричною роботи м'язів з боків від хребта з виникненням кривошиї: неможливість тримати голову строго у вертикальному положенні.
Інші захворювання, що викликають шийні болю
Спондилолистез: один хребець «зісковзує» з іншого з утиском диска.
Хвороба Бехтерева - анкілозуючий спонділартріт.
Менінгіт. Гіпертонус і ригідність м'язів шиї викликають сильний біль в шиї ззаду при спробі нахилу голови.
Як зняти біль в шиї ліками
Спочатку треба визначити можливу причину болю в шиї. У будь-якому випадку, обмежити рухливість. При травмі - забезпечити іммобілізацію пошкодженого відділу і доставити хворого до травматологічного пункту.
При наявності ішемічної хвороби в анамнезі викликати «швидку» і купірувати біль під'язиковим прийомом судинорозширювальних засобів, спробувати заспокоїти хворого.
При можливості менінгіту - якщо був контакт з хворою людиною - також викликати «швидку». Але у всіх випадках - самостійно купірувати болю. Чи не гріти хворе місце!
Хороший ефект відзначається від прийому нестероїдних протизапальних - препаратів оцтової кислоти. Також вони зменшують ранкову скутість і мають антиагрегантну дію - перешкоджають «злипання» еритроцитів.
Зменшенню болю сприяють і похідні пропіонової кислоти. Це малотоксичні, добре всмоктуються з шлунково-кишкового тракту з достатньою широтою дії.
Варіант заміни таблетованих препаратів - супозиторії.
Якщо болить шия, плечі і руки
При приєднанні болів в плечах і руках дієвими є гелі.
Зняти шийні болю і напруження при м'язовому спазмі
Для зняття наявного м'язового спазму спільно з аналгетиками добре дати міорелаксанти.
Зовнішні засоби при сильних болях шийного відділу
Щоб зняти біль в шиї при шийному остеохондрозі або інших захворюваннях, не зайвою буде і місцева терапія - застосування різних розтирань і компрессов. После застосування цих розтирань укутати шию теплою хусткою, уникати попадання води.
Як зняти біль в шиї народними засобами
Прикласти до шиї цілісний лист капусти або лист лопуха.
Змішати 50 мл соку кореня хрону з такою ж кількістю горілки. Розтирати або робити компреси.
Попередньо відстоявся і пропущений через активоване вугілля гас використовувати як зігріваючий засіб для розтирання.
Зробити медову коржик з меду і борошна, прикладати до хворого місця.
Використовувати для розтирання цілісний мед, можна - навпіл з соком алое.
Суміш, отриману при змішуванні рівних частин соку редьки, меду і горілки, використовувати для розтирання.
Для компресів на область шиї використовувати настій ромашки або календули. Подрібнити корінь хрону, додати трохи води, прикладати до хворого місця.
Додати в Медичну жовч пекучий перець, нашатир або мед. Використовувати для компресів.